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秋冬的正确打开方式, 从一剂好膏方开始
发布时间:2020-10-29 09:10 阅读:

    你的秋天是如何开启的?有人喝了秋日的第一杯奶茶,有人穿上了久违的风衣,还有人开启了秋冬养生计划……
    秋冬进补,总和“吃”有关。有人煲羊汤,有人泡枸杞,有人煮枣茶,林林总总,名目繁多。这其中稳居C位的,是中式养生的代表——膏方。
膏方并非单纯补剂
    既然是滋补良药,那是不是往膏方里放的名贵药材越多越好呢?答案是否定的。江大附院中医内科主任钱华解释,膏方与人参、鹿茸等补药只顾一面不同,它遵循“治病求本”的原则,通过辨别病人体质,详察其阴阳虚实,同时兼顾其原有的旧疾,通过辩证,制定最适合每个个体的滋补膏方,能使阴阳平衡,从而达到防病祛病之目的。因此,膏方不仅是滋补强壮的药品,更是治疗慢性疾病的最佳制剂。膏方如果只是贵重药材的简单堆砌,往往会导致脾胃不堪重负,出现纳谷不香、腹胀腹泻等不良反应,因此需要在医生的指导下,辨证论治,“量体裁衣”,配制适合自己的膏方,只有对症下药才能取得满意的疗效。
    钱华介绍,中医膏方应用广泛,主要适用于慢性病、手术恢复期、亚健康、体质偏颇等人群。受现代生活和工作方式的影响,来配膏方的已经不局限于中老年人,不少学生和上班族也加入中医调理的队伍。
病例一 神经性头痛
    “前几年的膏方门诊中,曾遇到一名女性患者,多年来备受神经性头痛的折磨,严重时甚至会用头撞墙的方式来缓解痛苦。”钱华介绍,通过膏方调理后,其症状明显缓解,几年来,这名患者已经成了“忠粉”,每到膏方门诊开诊时,便会拉着全家来挂号配膏方。
病例二 扁平苔藓
    来自丹阳的一名口腔扁平苔藓患者,因进食刺痛感、口干等症状加重,辗转治疗无效后,尝试在江大附院膏方门诊寻求帮助,经过调理,她的症状明显好转,口腔黏膜基本恢复正常。这几年来,她也坚持每年来配膏方巩固调理,收效显著。
哪些人适合吃膏方?
    1.慢性病患者
    冬季可以一边施补,一边治病,这样对疾病的治疗和康复作用更大。从目前临床应用膏方的情况来看,不但内科病人可以服用膏方,妇科、儿科、外科的病人都可服用膏方药,气血阴阳津液虚弱的病人也可通过服用膏方来达到除病强身的目的。
    2.亚健康者
    现代社会人们工作、生活压力大,精神紧张,脑力透支,同时不良的生活习惯造成人体的各项生理机能发生变化,使机体处于亚健康状态,这就非常需要适时进行整体调理,膏方疗法就是最佳的选择。
    3.病后、手术后、产后者
    此类人群体质虚弱,全身器官的功能减退,胃肠消化力降低,需服调补药,膏方不仅营养丰富,而且容易吸收,又能补充能量,使机体尽快康复。
    4.中老年人
    步入中老年,人的各项生理机能都趋向衰退,冬令进补,能增强体质,延缓衰老。
    5.体弱多病者
    膏方可以起到增强体质,提高免疫功能的作用,有利于疾病的控制和缓解。
    6.女性
    由于生育、月经等生理因素,女性更易出现气血亏损、脾胃虚弱、元气不足及过早衰老,进补膏方是保健养颜的方法之一。
    7.儿童
    小儿根据生长需要可适当进补,尤其是有反复呼吸道感染、厌食、贫血等症的体虚患儿宜于调补。
    服用膏方需要忌口吗?
    在服用膏方期间,如误食所忌饮食,常使膏方的疗效降低,或引起不良反应。如服含有人参、黄芪等补气的膏方时,应忌食生萝卜,因萝卜是破气消导之品。服膏方时,一般不宜用茶水冲饮,因茶叶能解药性而影响疗效。如患者属阳虚有寒者,应忌食生冷饮食;如属阴虚火旺者,则忌辛辣刺激性食物;如为哮喘患者,宜忌食虾蟹腥味等。
    此外,在服用膏方期间,如遇感冒发热,伤食腹泻等,应暂时停服,待上述急性疾病治愈后,再恢复服用,以免“闭门留寇”。
糖尿病人能吃膏方吗?
    甜甜的膏方糖尿病患者能吃吗?有些糖尿病患者也想服用膏方,但考虑到大部分膏方配有糖类物质,怕服用后会导致血糖升高。
    其实不然,糖尿病属于代谢类疾病,需要长期防治,其病情在一个阶段内较为稳定,可用一种治法进行较长时间的调治,针对糖尿病患者,膏方会采用吸收率极低的替用品木糖醇代替糖类,不会导致血糖升高。
何时服用膏方最好?
    一般来说从冬至日起大约50天左右的时间,也就是冬至以后的“头九”到“六九”,或服至立春前结束。如果准备一冬服二料膏方,服用时间可以适当提前。服用膏方药时还需要配合饮食调理、劳逸适宜、运动保健等,这样才能使膏方药的作用发挥至最佳。一般来说,服膏方应从小剂量开始,逐渐加量。如成人每日清晨空腹服,约15-20克,如果消化功能正常,1周后改为1天服两次,清晨及晚上睡前空腹各服一汤匙,用温开水冲服。原有胃病者可在饭后服用。少数膏质黏稠难化,可装于小碗内,隔水蒸热烊化后服用。如果出现胃纳不好、腹胀、腹泻,个别出现鼻腔出血等,可减半用量、延长服用时间等。
    膏方不含防腐剂,江南地区气候偏暖,稍不注意就会有霉变,造成浪费。因此必须妥善保管。可以放于冰箱或阴凉干燥的地方,不要放在炎热潮湿的环境中。

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