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产后知识

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产后知识
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孕育是女人一生中最重要的阶段。而在宝宝出生后的第一个月(俗称“月子”),如果妈妈身体能够得到充分的休息和尽快的恢复,对于今后的身心健康将会有极大的益处,甚至体质也能得到改善。无论是做了妈妈还是即将做妈妈的朋友千万不在错过哦!

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2017-12-02

产后变化最大的要属乳腺,产后雌孕激素水平下降,在催乳素作用下开始分泌乳汁,成为婴儿的最佳食品。也要记住正确护理乳房,保证婴儿有充足的母乳,使纯母乳喂养达到6个月,为孩子一生的健康打下基础,同时认真预防乳腺炎。

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2017-12-02

产后抑郁症是女性精神障碍中的常见类型,是女性生产之后,由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。产后抑郁症不仅影响产妇的身心健康,对婴儿的身心发育也有影响:严重的抑郁症,将会给家庭带来极大的危害。

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2017-12-02

建议产妇在产育期避免过早劳动,应注意预防便秘。产妇在家要有意识地经常做缩宫运动,慢慢恢复盆底肌肉的收缩力。一段时间后失禁便会自行缓解、消失,如果情况仍未好转,则需要到泌尿科或产科求诊。

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2017-12-02

大腿赘肉过多的女性,建议大家最好用拇指从大腿内侧根部推到膝盖,也就是大腿内侧这一段,刚刚推起来会很疼,但坚持一段时间就会不疼。同时可以敲胆经,也就是大腿外侧,要用力敲,因为这里的脂肪比较多。

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2017-11-27

我们背部是膀胱经经过的地方,左右两侧都是膀胱经分布的部位,这是一条人体排寒的经脉,像很多人觉得背后有冷风就是这个原因。由于寒气都聚到膀胱经,所以背上的寒最重。因此那些产后寒气很重的新妈妈,平日可以在膀胱经上刮痧。

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2017-11-27

如脐带供氧不足、羊水疾病、胎盘病毒感染以及某些妇科炎症等,也会引起流产。孕妇营养不良,也是流产的原因之一。有的孕妇早期有严重的妊娠恶心、剧吐,以致极度营养馈乏,对胚胎的发育有很大的影响,也容易发生流产。

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2017-11-20

产褥期妇女心理处于较不稳定状态,需要社会、家庭、医护人员悉心的呵护。社会支持是促进产妇身心健康,预防和减少产后抑郁发生的重要因素。月嫂除了参与产后保健服务外,月嫂护理对预防产后抑郁症具有良好效果。

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2017-11-15

美国心理学家指出,生孩子是社会生活中可引起较强烈精神反应的刺激之一。面对刺激,人体会出现一系列生理和神经心理方面的变化,这些变化与每个人的个性、身体素质、以往生活经验、当时身体状态及社会支持等各种因素相关。因此,每个人情绪低落程度与持续时间不尽相同,有的新妈咪仅持续1周左右。

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2017-11-15

一般来说,产妇的乳腺在分娩后两三天内开始分泌乳汁,叫初乳。这时的乳汁中脂肪少而球蛋白多,微量元素和免疫物质也最多。婴儿吸吮初乳后,体内可获得大量的免疫球蛋A,从而免受细菌侵害。

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2017-11-15

发生产褥感染后,一定要及时、彻底地进行治疗,以防炎症扩大、蔓延和留下后遗症。特别是新妈妈如在产后出现体温升高等症状,不要自以为感冒而忽略,一定要及时到医院去检查治疗。产褥感染的治疗原则是抗感染,辅以整体护理。

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2017-11-14

急性外阴、阴道、宫颈炎:分娩时由于会阴部的损伤或手术产而招致了感染,表现为局部灼热、疼痛、下坠,脓性分泌物刺激激尿道口出现了尿痛、尿频。伤口处感染,缝线陷入肿胀组织之内,针孔流脓。

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2017-11-14

你是否为了更好地迎接宝宝的来临而新换了更大的居所呢?或者你因为怀孕等原因在工作中遇到困难?怀孕期间生活上的任何重大变动,如搬家、离婚、失业、失去亲友等都可能使你陷入孕期抑郁症。

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2017-11-14

剖腹产后要及早活动,及时排尿产妇在麻醉消失后就可在床上活动四肢,做抬头和翻身动作这可促进血液流动防止血栓形成。如病情无特殊,术后48小时,即可下床活动,以增加肠蠕动,促进排气、排便,预防肠粘连、腹胀、便秘和痔疮。

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2017-10-31

摄入足够的新鲜蔬菜和水果。新鲜蔬果所含的维生素C是乳母所需,而其中的有机酸有利于改善食欲,并帮助矿物质的吸收。每天应摄入500g蔬菜,其中一定要包括深绿色叶菜和颜色深浓的蔬果。

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2017-10-23
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