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产生自卑的原因都有哪些

2017-12-07 10:14:49  来源:注册送58体验金   热度:
导语:转行不是目的,适合才是目的,咨询的时候不要纠结做调适职业的事情。很多人寻求转行,往往把这种手段当做自己职业发展不适的一块遮羞布,遮住了那个自己最薄弱的部分,担心被别人看到,于是,在手忙脚乱中营造出上进的样子。

产生自卑的原因都有哪些

产生自卑的原因都有哪些

1、家庭经济因素。部分学生由于出身贫寒,生活困难,与别的同学相比,觉得自己家庭经济条件实太差而感到自卑。这几年,由于这方面引起自卑的大学生人数有增加的趋势。

2、自我认识不足,过低评估自己。每个人总是以他人为镜来认识自己,如果他人对自己的评价过低,特别是较有权威的人的评价,就会影响对自己的认识,从而过低评价自己,产生自卑心理。对自我形象不认同,觉得自己长的不好。或者是对自己能力的怀疑,进入大学后的优越感降低甚至没有了,自己没有赢得别人尊重的本钱,于是产生了极强的失落感,原有的优越感一下子就成自卑感。

3、个人的性格特点,意志品质。气质抑郁、性格内向者大都事物的感受性强,对事物带来的消极后果有放大趋向,而且不容易将其消极体验及时宣泄和排解。因而外界因素对他们心理的影响往往要比对其他气质、性格类型者的影响大,产生自卑的可能性也相应增大。而意志品质表现为自觉性、果断性和自制力的学生在其上进心、自尊心受到压抑时,不是变得自卑,而是激起更强烈的自尊,及时调整自己的行动,以更大的干劲冲破压抑,努力拼出一条成功之路来。但有自卑心理的学生则正好相反,在经过一番努力后尚无效果,便会泄气,认为自己不行,于是变得自卑起来。

4、与成长经历特别是童年经历有关。人的一生不能说漫长也不能说太短,但真正对人产生深刻影响的关键时期就那么几个,其中童年经历的影响尤深。心理科学的研究已证实,不少心理问题都可在早期生活中找到症结,自卑作为一种消极的心态也不例外。

克服自卑心理的方法

1、梳理自己本职工作中能够运用自己的能力,实现自己的价值部分。其实职业转换是次优选择,因为这会放弃以前的一些资源,除非转换会带来更大的价值。

2、在兴趣的视野里,找到一些满足价值的可能性。这是一个常规策略,转行的方向经常由此获得。

转行不是目的,适合才是目的,咨询的时候不要纠结做调适职业的事情。很多人寻求转行,往往把这种手段当做自己职业发展不适的一块遮羞布,遮住了那个自己最薄弱的部分,担心被别人看到,于是,在手忙脚乱中营造出上进的样子。却没有一件事是轻而意举的,而简单的事情又似乎没有价值。这样的转行结果,要么没有成功,要么转了依旧空虚寂寞冷。

自卑源于经历,源于过去的不断验证。每个人都会有自卑的时候,有些人直视并接纳它;有些人则被自卑吞没,衍生出自大;有些人在自卑面前瑟瑟发抖,随时准备逃走。转行,经常是一种逃跑的表现,总想尝试新鲜的事物,企图找到一个新的领域建功立业,还给自己找到了一个合理的理由:我就是不适合,我需要转换到适合的领域里去。

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